¿Quieres afrontar el cambio de etapa de la jubilación con una actitud positiva y ser capaz de fomentar los cambios familiares y sociales necesarios?

Realizamos cursos y programas, como Helduak , para darte a conocer otras formas de estar activo.

La vida es un cambio constante, imparable y necesario.

Nos cuesta aceptarlo y todos los intentos por detenerlos son en vano. Te ayudamos a enfocarte en cómo «surfear» en la ola del cambio para llevar una vida plena.

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«La edad no hace retroceder al ser humano, por el contrario lo hace crecer en sabiduría y experiencia»

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Preparación para la jubilación

Jubilación y prejubilación/ otras formas de estar activo

Afrontar situaciones de prejubilación y jubilación laboral. Otras formas de estar activo (Asociacionismo y Mentoring).

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Asesoramiento digital

Acercamiento a las nuevas tecnologías, uso y manejo de diversas herramientas. ¿Qué interesa y qué preocupa?

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Café tertulia

Espacios para la expresión y la reflexión. Dinámicas de desarrollo de la escucha activa, empatía y la transferencia de conocimientos.

Taller de autocuidado

Autocuidado

Entender las nuevas estructuras familiares, sus intereses diversos y cómo adaptarse a los cambios desde una posición de autocuidado personal.

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“La jubilación no es el fin de la productividad, la independencia ni la actividad, es un tiempo para cumplir metas” - Dayse Villegas

Nos adaptamos a tus necesidades y tiempos.

Si tienes alguna duda o interés en particular, háznoslo saber…

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